fbpx
TOTALbet
TOTALbet

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Sensacja? Minoru Kimura pożegnał się z K-1 stratą pasa (WYNIKI) (WIDEO)

Nie tak wyobrażał sobie Minoru Kimura pożegnanie z K-1. Brazylijczyk broniący pasa do 70 kg przegrał w walce wieczoru z Hiromim Wajimą...

Koniec pewnej epoki. MMA na stadionie Lumpinee i…

Stadion Lumpinee w Bangkoku jest jednym z dwóch najważniejszych miejsc zmagań w Tajlandii, obok Rajadamnern. To również miejsce, w którym do muay...

Do dwóch razy sztuka, czyli nowa data walki Kamila Sójkowskiego. O PAS!

Niedawno informowaliśmy, że uczestnik gal KoK, DSF czy Granda Pro Kamil Sójkowski miał w październiku stoczyć pojedynek na gali w Sheffield. Niestety...

Regian Eersel obronił tytuł na ONE: Winter Warriors (WYNIKI) (WIDEO)

Ostatnia w 2021 roku gala ONE Championship z walkami uderzanymi. Podczas ONE: Winter Warriors mieliśmy dwie takie walki, z czego jedna w...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Sensacja? Minoru Kimura pożegnał się z K-1 stratą pasa (WYNIKI) (WIDEO)

Nie tak wyobrażał sobie Minoru Kimura pożegnanie z K-1. Brazylijczyk broniący pasa do 70 kg przegrał w walce wieczoru z Hiromim Wajimą...

Koniec pewnej epoki. MMA na stadionie Lumpinee i…

Stadion Lumpinee w Bangkoku jest jednym z dwóch najważniejszych miejsc zmagań w Tajlandii, obok Rajadamnern. To również miejsce, w którym do muay...

Do dwóch razy sztuka, czyli nowa data walki Kamila Sójkowskiego. O PAS!

Niedawno informowaliśmy, że uczestnik gal KoK, DSF czy Granda Pro Kamil Sójkowski miał w październiku stoczyć pojedynek na gali w Sheffield. Niestety...

Regian Eersel obronił tytuł na ONE: Winter Warriors (WYNIKI) (WIDEO)

Ostatnia w 2021 roku gala ONE Championship z walkami uderzanymi. Podczas ONE: Winter Warriors mieliśmy dwie takie walki, z czego jedna w...

Śmierć 15-latka na turnieju w Mołdawii

Niestety tragiczne informacje przyszły z Mołdawii. Na jednym z turniejów kickboxerskich zmarł 15-latek. Młodzieniec doznał ataku serca w szatni po walce,...

Z kopa w weekend czyli rozkład jazdy (3-4 grudnia)

Pierwszy grudniowy weekend to przede wszystkim dwa duże wydarzenia w Azji. Warto jednak zwrócić uwagę na dwa ciekawe eventy w Europie. Do...

„Ból przeszył całe moje ciało” – Dominik Zadora o porażce na FEN 37

Podczas sobotniej gali FEN 37 we Wrocławiu Dominik Zadora nie był w stanie obronić kickbokserskiego pasa do 77 kg. Podopieczny Witolda Kostki...

COVID powodem odwołania walki Krzysztofa Mariańczyka

Niestety Krzysztof Mariańczyk z Chwałek Team nie zawalczy w Belgii o pas mistrza Europy. Powodem odwołania zaplanowanej na 10 grudnia gali jest...

Przemysław Kierpacz zawalczy w małych rękawicach na DFN 6

Zawodnik i trener KO Bloodline Gym Nysa, Przemysław Kierpacz w lutym 2022 roku wybierze się na Słowację. Konkretnie 12 lutego będziemy...

Lodzik vs Rajewski III na Babilon Boxing Show 17 grudnia

Podczas zaplanowanej na 17 grudnia w Radomiu gali Babilon Boxing Show po raz kolejny spotkają się w ringu Jan Lodzik i...