fbpx
TOTALbet
TOTALbet

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Mateusz Janik powraca! Tarnowianin zawalczy w Czechach

W sobotę 10 grudnia do walk zawodowych powróci Mateusz Janik (6-3, 2 KO). Polak pojedzie do czeskich Pardubic, by spotkać się...

Puchar Polski / Mistrzostwa Warszawy 2021: Wyniki mocno obsadzonego turnieju. Lodzik, Muszyński i Krupa ze złotymi medalami.

Zakończyła się rywalizacja w ramach Pucharu Polski PZKB, którego rangę nadano Mistrzostwom Warszawy organizowanym od kilku lat w LFC przez Karola Ładę....

„Mamy zamiar kontynuować budowanie polskiego kickboxingu zawodowego” – HFO zostaje w TVP Sport na kolejne lata

Niedawno odbyła się 10 gala HFO, na której organizacja ukoronowała swojego pierwszego mistrza. Przeczytaj więcej o jubileuszowej gali HFO Solpark II. Jednocześnie...

Prawie jak FEN, czyli zabójcze kontry na RIZIN TRIGGER 1st (WYNIKI) (WIDEO)

W niedzielę rano polskiego czasu miała miejsce gala RIZIN TRIGGER 1st. Po raz pierwszy (oprócz współorganizowanego Bellatora 237) japoński promotor zdecydował się...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Mateusz Janik powraca! Tarnowianin zawalczy w Czechach

W sobotę 10 grudnia do walk zawodowych powróci Mateusz Janik (6-3, 2 KO). Polak pojedzie do czeskich Pardubic, by spotkać się...

Puchar Polski / Mistrzostwa Warszawy 2021: Wyniki mocno obsadzonego turnieju. Lodzik, Muszyński i Krupa ze złotymi medalami.

Zakończyła się rywalizacja w ramach Pucharu Polski PZKB, którego rangę nadano Mistrzostwom Warszawy organizowanym od kilku lat w LFC przez Karola Ładę....

„Mamy zamiar kontynuować budowanie polskiego kickboxingu zawodowego” – HFO zostaje w TVP Sport na kolejne lata

Niedawno odbyła się 10 gala HFO, na której organizacja ukoronowała swojego pierwszego mistrza. Przeczytaj więcej o jubileuszowej gali HFO Solpark II. Jednocześnie...

Prawie jak FEN, czyli zabójcze kontry na RIZIN TRIGGER 1st (WYNIKI) (WIDEO)

W niedzielę rano polskiego czasu miała miejsce gala RIZIN TRIGGER 1st. Po raz pierwszy (oprócz współorganizowanego Bellatora 237) japoński promotor zdecydował się...

Brutalny powrót Karola Siwonii! Wyniki Klincz Fight Night

W sobotę, 27 listopada w Kielcach miała miejsce pierwsza gala Klincz Fight Night. Event zorganizowany przez miejscowy klub prowadzony przez Rafała Maciaszka...

Dominik Zadora przegrał przed czasem na FEN 37 (WYNIKI) (WIDEO)

Niespodzianka w co-main evencie gali FEN 37: Energa Fight Night Wrocław. Dominikowi Zadorze nie udało się zrewanżować Anatoliemu Hunanyanowi za porażkę sprzed...

Nokaut Ramazanowa na ONE: NextGen III (WYNIKI) (WIDEO)

Podczas kolejnej krótkiej karty ONE Championship: NextGen III zobaczyliśmy tym razem trzy pojedynki w formułach uderzanych. W co-main evencie były mistrz ONE...

Wielki powrót Kamila Jenela! JFN&JFC Talents 17 grudnia w Zabrzu!

Po ponad dwóch i pół roku przerwy do ringu powraca w końcu Kamil Jenel. Cieszący się passą 14 zwycięstw z rzędu...

Dwie walki o pasy Rafała Kosiarskiego w 2022 roku

Reprezentujący Hunter Bydgoszcz, Rafał Kosiarski nie marnuje czasu. Przechodzący obecnie rekonwalescencje zawodnik ma już zaplanowane dwie walki w 2022 roku. Najpierw w...

Z kopa w weekend czyli rozkład jazdy (26-28 listopada)

Najbliższy weekend to zdecydowanie szeroki ukłon dla fanów kuchni azjatyckiej, chociaż nie można zapominać, że również miłośnicy polskiego kickboxingu znajdą coś dla...