fbpx
TOTALbet
TOTALbet

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Magda Kasprzyk w walce o pas zawodowej mistrzyni Polski na FighTTime 22

W sobotę, 26 czerwca w podkrakowskich Niepołomicach odbędzie się 22. gala organizacji FighTTime. Promotor Arkadiusz Małek zaserwuje nam 11 walk w...

Dominika Filec kontra mistrzyni Enfusion w lipcu!

Dominika Filec w piątek stoczy walkę na Silesian MMA 3 w Mysłowicach, ale trzy tygodnie później zawodniczkę z Rybnika czeka inne poważne...

MFC powraca 2 października

Makowski Fighting Championship podała termin swojej kolejnej gali. Prowadzona przez mistrza świata w kickboxingu organizacja powróci 2 października w Zielonej Górze...

Gabriel Varga zwolniony z Bellatora

Były mistrz Glory w wadze piórkowej, Gabriel Varga został zwolniony z amerykańskiej organizacji Bellator. Pochodzący z Kanady zawodnik ostatnio rywalizował na...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Magda Kasprzyk w walce o pas zawodowej mistrzyni Polski na FighTTime 22

W sobotę, 26 czerwca w podkrakowskich Niepołomicach odbędzie się 22. gala organizacji FighTTime. Promotor Arkadiusz Małek zaserwuje nam 11 walk w...

Dominika Filec kontra mistrzyni Enfusion w lipcu!

Dominika Filec w piątek stoczy walkę na Silesian MMA 3 w Mysłowicach, ale trzy tygodnie później zawodniczkę z Rybnika czeka inne poważne...

MFC powraca 2 października

Makowski Fighting Championship podała termin swojej kolejnej gali. Prowadzona przez mistrza świata w kickboxingu organizacja powróci 2 października w Zielonej Górze...

Gabriel Varga zwolniony z Bellatora

Były mistrz Glory w wadze piórkowej, Gabriel Varga został zwolniony z amerykańskiej organizacji Bellator. Pochodzący z Kanady zawodnik ostatnio rywalizował na...

Rozkład jazdy czyli z kopa w weekend (18-20 czerwca)

Tym razem bardzo różnorodnie... miejscami aż za bardzo. Tradycyjnie są gale w Japonii, są walki w Tajlandii, gdzie odbywa się najciekawsze wydarzenie...

HFO podało wyniki oglądalności gali w Banku

Organizacja HFO opublikowała na Facebooku dane ratingowe gali HFO: Bank, która miała miejsce 5 czerwca w Warszawie. Zmagania...

Rafał Smalarz wystąpi na Słowacji

Podopieczny Sebastiana Kuśtka z klubu Spartan Jasło, Rafał Smalarz ma zaplanowaną walkę na Słowacji. Zawodnik z Podkarpacia wystąpi na łączonej gali...

Badr! Podaj datę! Hesdy Gerges wyzywa Marokańczyka

Były mistrz It's Showtime w wadze ciężkiej, Hesdy Gerges po raz kolejny wyzwał do walki Badra Hariego. Holender wciąż bazuje na zwycięstwie...

Oskar Siegert vs Łukasz Łęczycki na Shark Attack 4

Jeden z najlepszych zawodników boksu tajskiego w Polsce, Oskar Siegert (12-5, 6 KO) powróci do rywalizacji zawodowej. Zawodnik reprezentujący Hunter Gym...

HFO: Bank – wideo z walk karty wstępnej

Prezentujemy wam opublikowane dzisiaj przez federację HFO, wideo z walk otwarcia gali z warszawskiego klubu Bank. Pojedynki: Dariusz Fedor vs Paweł Białas...