fbpx
TOTALbet
TOTALbet

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Steadfast 1 – wyniki i wideo z gali

30 lipca w centrum rozrywki Hulakula w Warszawie miała miejsce 1. charytatywna gala kickboxingu Steadfast. Widzowie zobaczyli 9 pojedynków, w tym 2...

Prajanchai nowym mistrzem na ONE: Battleground (WYNIKI) (WIDEO)

ONE Championship powróciło po ponad półtoramiesięcznej przerwie z kolejną krótką rozpiską. Na ONE: Battleground zobaczyliśmy tylko jedną walkę na zasadach uderzanych. W...

RISE 151 – wyniki i wideo

Niecodziennie, bo w środę 28 lipca miała miejsce gala RISE 151. W Korakuen Hall main eventem był pojedynek w kategorii do 57,5...

Grzegorz Marko przegrał z Reonem Wongiem gali CFS 5 w Londynie

Grzegorz Marko po raz kolejny dzielnie stawił czoła bardziej doświadczonemu przeciwnikowi. Reprezentant londyńskiego Perun Gym tym razem zmierzył się z wielokrotnym uczestnikiem...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Steadfast 1 – wyniki i wideo z gali

30 lipca w centrum rozrywki Hulakula w Warszawie miała miejsce 1. charytatywna gala kickboxingu Steadfast. Widzowie zobaczyli 9 pojedynków, w tym 2...

Prajanchai nowym mistrzem na ONE: Battleground (WYNIKI) (WIDEO)

ONE Championship powróciło po ponad półtoramiesięcznej przerwie z kolejną krótką rozpiską. Na ONE: Battleground zobaczyliśmy tylko jedną walkę na zasadach uderzanych. W...

RISE 151 – wyniki i wideo

Niecodziennie, bo w środę 28 lipca miała miejsce gala RISE 151. W Korakuen Hall main eventem był pojedynek w kategorii do 57,5...

Grzegorz Marko przegrał z Reonem Wongiem gali CFS 5 w Londynie

Grzegorz Marko po raz kolejny dzielnie stawił czoła bardziej doświadczonemu przeciwnikowi. Reprezentant londyńskiego Perun Gym tym razem zmierzył się z wielokrotnym uczestnikiem...

Mahmoud Sattari wygrał turniej do 90 kg na Krush.127 (WYNIKI) (WIDEO)

W sobotę 24 lipca, w cieniu igrzysk olimpijskich, w hali Korakuen Hall odbyła się gala Krush.127, na której poznaliśmy nowego mistrza limitu...

Mateusz Duczmal pierwszym polskim mistrzem świata WBC MT [wideo]

W sobotę reprezentujący Bad Company Leeds, Mateusz Duczmal dołożył niezwykle cenne trofeum do swojej kolekcji. Pochodzący z Pleszewa fighter pokonał uznawanego...

Były mistrz Glory nokautuje w debiucie w MMA [wideo]

Były mistrz Glory w wadze do 85 kg, Jason Wilnis udanie zadebiutował w formule MMA. Holender wystąpił na drugiej gali organizacji Levels...

Tawanchai zastąpi kontuzjowanego Ozcana w walce z Sittichaiem

Niestety piątkowa konfrontacja byłego mistrza Glory, Sittichaia Sitsongpeenonga z byłym mistrzem Enfusion, Tayfunem Ozcanem została zdjęta z karty walk gali ONE....

Artem Lobov zastopowany przez wicemistrza olimpijskiego [wideo]

Niestety powrót do boksu na gołe pięści nie był udany dla weterana MMA, Artema Lobova (2-2). W swojej czwartej walce w tej...

Kickboxing i muay thai z pełnym uznaniem MKOl

Kickboxing i muay thai jako dwa z trzech sportów walki (jeszcze sambo) wykonały kolejny krok w kierunku przyjęcia do olimpijskiej rodziny. WAKO...