fbpx
TOTALbet
TOTALbet

NAJNOWSZE

NAUKA W SPORCIE

Trening siłowy w sporcie – co, jak i dlaczego? – Amit Batra Sport Scientist

W sporcie wszystko zmienia się szybko – zwycięzcy i zwyciężeni, rekordy i metody treningu – pisze W. Zatsiorsky w 1970r. oddając jak...

Rozciąganie, przed czy po treningu? – Amit Batra Sport Scientist

Czy Gatlin był o 1% wolniejszy od Bolta przez rozciąganie statyczne? Rozciąganie (ang. stretching) – w głównej...

7 korzyści z uprawiania kickboxingu, o których powinieneś wiedzieć

"Trening muay thai intro daje możliwość kompleksowej pracy nad ciałem, łączy w sobie elementy kardio, siłowe i na koniec rozciąganie."

5 najczęściej zadawanych pytań przez zawodników sportów walki – dr Amit Batra Sport Scientist [zapytaj eksperta]

Czy obwody siłowe – tzw. stacje - w okresie przygotowawczym są wskazanym środkiem poprawy siły i wytrzymałości mięśni? Może...

Badania wydolnościowe. Zrób je sam – Amit Batra Sport Scientist

Zmiany wydolności w treningu sportowym stanowią najważniejszy czynnik kontroli efektywności procesu treningowego. Badania wydolnościowe powinny służyć nie tylko w  odpowiedzi na pytanie czy...

Bieganie w sportach walki, długie czy krótkie dystanse? – Amit Batra Sport Scientist

Bieganie w sportach walki jest czymś naturalnym, ale jak biegać? Zawsze konfrontuje świat nauki ze światem sportu. Gdy mój brat (Bartosz Batra)...

Przygotowanie fizyczne w sportach walki. Szybkość i wytrzymałość – Amit Batra Sport Scientist

Po więcej treści łączących świat sportu ze światem nauki zapraszamy tutaj:  http://amitbatra.pl/ (http://amitbatra.pl/blog/szybkosc-i-wytrzymalosc) Z uwagi na fakt, iż trening MMA...

Metody i praktyki treningowe w MMA, czyli jak mało wiedzą trenerzy sportów walki – wyniki ankiety [Amit Batra – Sport Scientist]

Sporty walki są środowiskiem hermetycznym. Jak trener powie, że to ćwiczenie jest na brzuch to jest a brzuch. Koniec kropka. Nie ma...

Czemu cios na wątrobę jest tak groźny ?

Cios na wątrobę to jeden z najtrudniejszych do zniesienia ciosów, jakie można zadać rywalowi w walce. Sporty walki znają setki przypadków, gdzie...

PrzewodKICK

PrzewodKICK: kickboxing i muay thai w rękawicach do MMA

Od jakiegoś czasu coraz częściej mamy do czynienia ze stójkowymi walkami w rękawicach do MMA. Stało się tak przede wszystkim dzięki ONE...

POPULARNE KATEGORIE

NAJNOWSZE

Kwasi i Grents nowymi mistrzami na KoK 94 World Series in Tallinn (WYNIKI)

16 października w Tondiraba Ice Hall miała miejsce druga w tym roku gala King of Kings w Tallinnie. Na KoK 94 World...

Złamana szczęka Petrosyana po ciężkim nokaucie!

W sieci zaczęły krążyć informacje dotyczące Giorgio Petrosyana. Popularny 'Doktor' został brutalnie znokautowany wysokim kopnięciem przez Superbona Banchameka w walce wieczoru...

Polski, nie tylko, kickboxing po ONE: First Strike

Za nami niesamowita gala ONE: First Strike. Kto nie oglądał, niech koniecznie to nadrobi. Poniżej przedstawiamy reakcje zawodników, zawodniczek, trenerów i działaczy...

Filip Rządek zastopowany w trzeciej rundzie na Heroes Gate 24 w Pradze

Weteran Muay Thai i K-1, Filip Rządek (16-17) wraca na tarczy z gali Heroes Gate 24 w Pradze. Zawodnik Kruk Gym...

OSTATNIE ARTYKUŁY

Kwasi i Grents nowymi mistrzami na KoK 94 World Series in Tallinn (WYNIKI)

16 października w Tondiraba Ice Hall miała miejsce druga w tym roku gala King of Kings w Tallinnie. Na KoK 94 World...

Złamana szczęka Petrosyana po ciężkim nokaucie!

W sieci zaczęły krążyć informacje dotyczące Giorgio Petrosyana. Popularny 'Doktor' został brutalnie znokautowany wysokim kopnięciem przez Superbona Banchameka w walce wieczoru...

Polski, nie tylko, kickboxing po ONE: First Strike

Za nami niesamowita gala ONE: First Strike. Kto nie oglądał, niech koniecznie to nadrobi. Poniżej przedstawiamy reakcje zawodników, zawodniczek, trenerów i działaczy...

Filip Rządek zastopowany w trzeciej rundzie na Heroes Gate 24 w Pradze

Weteran Muay Thai i K-1, Filip Rządek (16-17) wraca na tarczy z gali Heroes Gate 24 w Pradze. Zawodnik Kruk Gym...

Superbon ZNOKAUTOWAŁ Petrosyana na ONE: First Strike (WYNIKI) (WIDEO)

Niesamowite wrażenie zostawiła po sobie rozpiska ONE Championship: First Strike. Hitowo zapowiadająca się karta, na której znalazły się same walki kickboksersie, nie...

Z kopa w weekend czyli rozkład jazdy (15-17 października)

Weekend będzie stał przede wszystkim pod znakiem rewelacyjnej rozpiski ONE Championship, ale sporo będzie działo się przede wszystkim w Europie środkowo-wschodniej, z...

KFN 2: Kat Polaków sprawdzi Rajewskiego, Krupa vs Piskorz i Krupa vs Królik

Wczoraj ogłoszono kolejną galę Kickboxing Fight Night. Do drugiego wydarzenia, które organizuje Fight Exclusive Night we współpracy z PZKB dojdzie 6...

Zbrojenia Patryka Radonia! Mistrz HFO w podróży przed Enfusion w Abu Dhabi

Zwycięzca 4-osobowego turnieju w wadze do 70 kg na HFO 10: Solpark II, Patryk Radoń (8-0) przygotowuje się do debiutanckiego pojedynku...

Nieśmiertelny Filip Rządek zawalczy dziś w Pradze! Transmisja w PPV.

Reprezentant Kruk Gym Kalisz, Filip Rządek (16-16) w piątkowy wieczór ponownie wyjdzie do ringu. Podopiecznego Saszy Kruka los rzucił do czeskiej Pragi,...

Nowy Sącz zamiast Abu Dhabi. Łukasz Pławecki nie wystąpi na Enfusion 104

Łukasz Pławecki został zdjęty z rozpiski gali Enfusion 104 planowanej na 12 listopada w Abu Dhabi. Zawodnik z Nowego Sącza zdecydował się...